张德芬小时空修心课音频下载
在现代生活中，有两种状态似乎人人都躲不过去：1、我们总是很忙。即便工作停下来，没有任何打扰，头脑却停不下来，身体休息了，心里还是很累。紧绷与疲惫成了我们生活的底色。其实真正的放松与外在境况无关。
2、习惯性紧抓一切拥有。我们把自己的空间塞得满满，生怕丢掉一点儿生活就不美好了。关系、事业、家庭、财产、人脉、经验学识，甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟，最后都变成了紧抓的一部分。我们都忘了，真正的力量不在外面。
有时候我们真的需要放下一切，留一段时间让自己坐在放空的状态里。在你们的生活当中，每天为自己打造一个这样的小时空。张德芬特别联合风潮音乐，为大家奉上《小时空修心课》，从心开始听见自己，开启你的内在力量。
适合人群：
放松减压需求者：知名心灵导师引领冥想，深具疗愈能量，温柔地带领你进入最美的放松空间。
心灵音乐爱好者：唱片级无损品质，为你打造一场视听盛宴，创造内心安宁空间。
心灵成长追求者：德芬第一次系统分享心灵成长经验与体悟，每次只要抽出8-10分钟，就可以在德芬的引领下去探索自己的心灵空间。
所有想要活得真实、完全、充满活力的朋友：常常无暇顾及自己的你，这是有效的舒压空间。刚开始接触心灵成长的你，这是最好的入门通道。对生命有所体悟的你，这是深入成长的有力指引。
张德芬小时空修心课音频目录：
德芬讲书 类目
【德芬讲书】022苦难不是人生的真相，幸福才是.m4a
【德芬讲书】009打造一生幸福的情绪习惯.mp3
【德芬讲书】052 你是爱得太多的女人吗？.mp3
冥想 类目
【冥想】004你愿意让自己成为什么样子的人？.mp3
【冥想】017 觉知身体能量的呼吸练习.mp3
【冥想】028 有时候我们需要仰望星空.mp3
【冥想】033新年冥想，感恩与祝福.m4a
【冥想】051 重新与你生命的源头连结.mp3
【冥想】试听光与水的冥想.mp3
修心课
001【德芬修心课】 你被自己的模式束缚了吗？.mp3
002【德芬修心课】 你相信什么，你就是什么.mp3
003【德芬修心课】 通过自己的内在去寻找快乐.mp3
004【德芬修心课】 学会为自己的行为负起责任.mp3
005【德芬修心课】 你内心真正想要的是什么？.mp3
006【心灵音乐会】 唤醒你的心灵.mp3
007【心灵音乐会】 连接真我，增进你的内在力量.m4a
010【冥想】 你愿意让自己成为什么样子的人？.mp3
011【心灵音乐会】 重新找回属于你的生命活力.mp3
013 【德芬修心课】有的人35岁就死了，只是到85岁才埋葬.mp3
014【德芬修心课】 拥抱你的内在小孩.mp3
015【心灵音乐会】 学会专注，活在当下.mp3
016【德芬修心课】 你有受害者情节吗？.mp3
018【德芬修心课】 别让愧疚感控制你的生活.mp3
020【德芬修心课】 唤醒练习一 写下你常诉说的生命故事.mp3
021【德芬修心课】 唤醒练习二 学会旁观你的生命故事.mp3
022【德芬讲书】 苦难不是人生的真相，幸福才是.mp3
023【德芬修心课】 唤醒练习三 放下你的生命故事，让你的生命更值得.mp3
024【德芬修心课】 将外在的经验内化成你的力量.mp3
025【心灵音乐会】 绽放自我，活出精彩.mp3
026【德芬修心课】 为何你总觉得不配得也不配爱？.mp3
027【德芬修心课】 戴着面具那么累，为什么不能心安理得做自己？.mp3
028【冥想】 有时候我们需要仰望星空.mp3
029【德芬修心课】 如何缓解人际关系中让你不舒服的情绪.mp3
030【德芬修心课】 检视你的信念模式，重新认识自我.mp3
031 【心灵音乐会】唤醒你沉睡的自愈力.mp3
032【德芬修心课】 帮你转换能量的一些小确幸.mp3
033 【冥想】新年冥想：感恩与祝福.mp3
034【德芬修心课】 学会保持内在的喜悦与和平.m4a
035 【心灵音乐会】喜悦是消融负面情绪最好的光.m4a
036【德芬修心课】 当烦恼成为生活的惯性，是谁在操纵着你？.mp3
037【德芬修心课】 愿意面对自己，是成长的前提.mp3
038 【德芬讲书】我们为什么会受苦？.mp3
040【德芬修心课】 亲爱的，让我陪你一起成长.mp3
041 【德芬修心课】你对金钱的信念是什么？.mp3
041【德芬修心课】 如何疗愈与金钱的关系 ？.mp3
042【德芬修心课】 对于金钱的负面想法，只会让你推开它.mp3
043【冥想】 记得让身心归零.mp3
044【心灵音乐会】 与内在丰盛的家园连接.mp3
055【心灵音乐会】 邀请你的伴侣一起在音乐中静心.mp3
056【心灵音乐会】 敲醒意识，充分感受每个当下.mp3
057 【德芬修心课】你会用父母对待你的方式，对待你的孩子吗？.mp3
058【德芬修心课】 你给孩子的爱，到底是为了满足谁？.mp3
063.【德芬讲书】062 开启最高版本的自己.mp3
m9.【德芬修心课】059.mp3
m9.【德芬修心课】060.mp3
【修心课】058.mp3
【德芬修心课】045 你与金钱是一种怎样的能量关系？.mp3
【德芬修心课】046 如何疗愈与父母关系的创伤.mp3
【德芬修心课】049 与父母的关系中，如何才能”长大成人“？.mp3
【德芬修心课】050 长大成人后，我们还需要父母的爱吗？.mp3
【德芬修心课】053 如何面对父母的过度关切？.mp3
【德芬修心课】054 培养临在的观察者，从情绪的漩涡中跳脱出来.mp3
【心灵音乐会】012 净化身心，回归自由.mp3
【心灵音乐会】047 与内在丰盛的源头连结.mp3
【心灵音乐会】048 愿你拥有一颗包容而柔软的心.mp3
音乐会 类目
【心灵音乐会】003 唤醒你的心灵.mp3
【心灵音乐会】010 走出心中的牢笼，自在解脱.mp3
【心灵音乐会】012 净化身心，回归自由.mp3
【心灵音乐会】018重新找回属于你的生命力.m4a
【心灵音乐会】025绽放自我，活出精彩.m4a
【心灵音乐会】031唤醒你沉睡的自愈力.m4a
【心灵音乐会】035喜悦是消融负面情绪最好的光.m4a
【心灵音乐会】047与内在丰盛的源头连结.m4a
【心灵音乐会】39在爱的空间里找回初心.m4a
【心灵音乐会】44与内在丰盛的家园连接.m4a
【心灵音乐会】试听点燃你信念和热情的萨满鼓.mp3
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